外反母趾をあきらめない!タイプ別おすすめ外反母趾シューズ

  • 予備軍
  • 軽度
  • 重度

外反母趾のチェックポイント

あなたはいくつ該当しますか?
2つ以上に当てはまる方は、外反母趾かもしれません。

あなたはどのタイプ?

外反母趾は足裏の痛みから始まって、段々と進行していきます。

  • 外反母趾予備軍

    足の骨格(アーチ)が崩れることで、足裏の踵や人差し指の付け根あたりが痛くなります。

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  • 軽度の外反母趾

    次に、足の幅が少しずつ広がりながら、親指が曲がり始めます。
    この頃から、親指の付け根にコブのようなものができ、靴で圧迫されちょっと触るだけでも痛いことがあります。

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  • 重度の外反母趾

    さらに、症状が進行していくと、親指と人差し指が重なったり、裸足で歩いているときも、親指の関節に負担がかかり曲げるだけで痛むようになります。

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外反母趾の足に必要な靴とは

外反母趾にならない、
進行を防ぐためには
靴選びに
3つのポイントがあります。

\外反母趾のことをもっと知りたい方はこちら/

足のお悩み百科

外反母趾予備軍の方には

  • 01.足に負担が軽い幅広で ソフトな履き心地の靴

    外反母趾予備軍の方は、少し幅広気味な場合が多いため、つま先が圧迫しにくい「オブリークトゥ」のものなど、つま先にゆとりがある靴がおすすめです。
    また、ソフトな素材やクッション性が高いものも、足の負担を軽減できます。

  • 02.つま先の負担を軽減する ヒール高と荷重バランス

    前足部(足裏の足指付け根周辺)の負担を軽減するこが大切です。
    実際のヒール高が3cm程度までの靴を選び、前後の荷重バランスを理想値(50%ずつ)に近付けることで、外反母趾の原因となる開張足を予防できます。

軽度の外反母趾の方には

  • 01.崩れた横アーチを補正する アーチサポート機能

    横アーチ(足裏の足指付け根周辺のアーチ)をサポートするインソールで、足の骨格を正常な状態に戻し、外反母趾の原因となる開張足を防ぎます。

  • 02.歩くときに足指負担を軽く するつま先形状

    つま先が反り上がった形状のアウトソールによって、足指を曲げずに歩けるため、歩行時に負担が掛かりがちな母趾周辺をケアします。

重度の外反母趾の方には

  • 01.曲がった母趾をまっすぐに補正するインソール

    母趾外転筋をサポートするインソールが曲がった母趾をやさしく補正しながら、歩行時に母趾と足裏にかかる負担を軽減します。

  • 02.歩くときに足指負担を軽くするつま先形状

    つま先が反り上がった形状のアウトソールによって、足指を曲げずに歩けるため、歩行時に負担が掛かりがちな母趾周辺をケアします。

やっと外反母趾の靴に出会えました!!AKAISHIお客さまの声

  • ひどい外反母趾です、でもこのウォーキングシューズで13日感ヨーロッパの石畳を早足で歩き続けることが出来ました。
    (50代のお客さま)

  • 鉄道会社の健康ハイキングに参加し、9km歩いてきました。軽い外反母趾ですが、痛みもなく楽にあるけました。
    (60代のお客さま)

よねしお 様( 134ウエッジパンプススエード

★★★★★

外反母趾、足がデカい、パンプスが痛いを全て解消してくれました!

私の足は少しだけ「足の親指の骨が外側に曲がる」いわば外反母趾の傾向あり。
ヒールやパンプスを履くと足もすぐに痛くなりストレスを抱えていました。
それでも我慢してオシャレのためにと履いてきました。
サイズも足が大きくて24.5cmだと窮屈感があり、そういう時に限ってオシャレなパンプスは25cmはないので諦めていました。普段は楽なスニーカーばかり。
でもこちらの靴が救世主になってくれました。まず今年流行のバレーシューズっぽい私好みのラウンド型のつま先に一目惚れ!しかも安定したヒールだから子育て中(3歳)で抱っこもこれくらいなら安心!デザインもいいし、履き心地も抜群。
サイズも25cmでぴったりで買い物で1時間以上ショッピングモールを歩き回ったけど足も全く疲れないし痛くないです!初めて歩いた時はそのクッション性の強さに驚きましたが慣れたら全く問題なし!むしろ全く不快感はなし!
子供の入園式や卒園式でも履けそうな高級感もあるし普段使いでもかなり重宝しそうです。
羊革の靴なんて初めて。オーク色はデニムなどの普段コーデにも抜群でこれから長く使っていけそうで大満足です。

花♪ 様( 133パンプス

★★★★★

一足は欲しいプレーンな靴

外反母趾の私は痛くないパンプスなんてあるはずがないと諦めていました!
そして何度買い換えてきたことでしょう。アカイシさんに出会う前までは。
でも あったんですね^^こんなにも履いていて心地よいパンプスが。
この世に存在していた事に感動です!優しく包み込んでくれる足の感触。
外反母趾という事をも忘れさせてくれるなんて!
そして日本の靴職人さんの丁寧な仕事に匠の技を感じます。
冠婚葬祭は勿論ですが大切な何でもない場面でも利用したいと思っています♪

さくら 様( 133パンプスレイヤードベルト

★★★★★

足にうれしい

いつもパンプス選びで苦労しています。
アーチフィッターのパンプスとの出会いでパンプスやサンダル選びが楽しくなりました。パンプスでは足裏の痛みやカカトの痛み、指の痛みなど痛みという痛みを味わっていたのでアーチフィッターの履きやすさは本当にうれしいです。
133パンプスレイヤードベルトは丸っこいつま先ですが足はすっきり見えます。
オフィス用のパンプスとしても長時間履いても疲れにくくて、外出の多い日も助かっています。外周りの日は絶対コレです。
1日中履いても足がギューっと固まならいので「ああー早く脱ぎたーい」衝動もなくなりました。
夜の足の疲れもかなり軽減されました。翌朝も全然違います。
他のシリーズも購入したいです。
これから1足ずつAKAISHIのパンプスに変えていきたいです。

ひでりん 様( 603指圧

★★★★★

入退院を繰り返している母へのプレゼントに

体力が減った母は、歩くのがしんどいと言っていたので、少しでも楽にさせてあげたかったのでプレゼントしました。
母の感想は、「こんなスリッパはじめて!すごくフィットするし、気持ちいい。
こんど入院するときは持って行かなきゃ。」とたいへん喜んでくれました。
もっと早くあげればよかったです。
母も私も幅広・甲高なので、マジックテープ調節はありがたいですね。
アーチ部分もソフトな感じなので、初めて履くご年配の方にはやさしいと思います。

かん太郎 様( 142パンプスベルト

★★★★★

華奢にみえる!

AKAISHIのヘビーユーザーです。
スクエアトゥのパンプスが出るということですごく楽しみにしていました!
かっちりしたタイプなので仕事・冠婚葬祭で使えますね。
本革の質感が高級感を醸し出してます。
つま先も痛くないし、ヒールのコツコツ音も気にならないし、私のために作ったの?!というくらいのフィット感。このパンプスの虜です。

black-R 様( 142スリッポン

★★★★★

満足な一足

膝痛がある私は日頃フラットシューズしか履いていませんでした。
お呼ばれがある為、新たにパンプスを購入するにあたり問い合わせをして、それには親切に対応して頂きました。
膝に響いて履けない靴もあったので、恐る恐る足を入れてみました。
2歩3歩と歩いてみましたが、しっかりホールドされていながら、クッションの中に足を入れた様な感覚、最高の素材と作りの良さが瞬間にわかる物でした。
歩いても膝も痛くならず、足のどこにも違和感を感じることのない優しくすぐに馴染む事が出来るパンプスでした。
AKAISHIさんの靴は何足も履いていますが、一番納得できる最高の靴に出会えました。
お出かけ用の靴として大切に履きたいと思います。

こころ 様( 132フラットメッシュパンプス

★★★★★

★5つでも足らないくらいくらい!

商品を初めて手にしたとき、つま先の反り上がり方にビックリ!
すっごい反り上がってたので逆に歩きにくいんじゃないかと思ったくらいなんですが、実際に履いて歩いてみると足が地面に着くたびにつま先部分がグニュ~ッと曲がって反り上がりを忘れるくらい自然に歩けました。
メッシュ部分と履き口ゴムのおかげでフィット感も高く、まるでカーペットの上を素足で歩いてるかのような気持ち良さ!
私は外反母趾が一番の悩みなんですが、メッシュデザインは母趾の目立ちも抑えられてました。
カラーはシャンパンを選んだんですが、光沢があって可愛らしいですし、暖かさも感じるカラーだと思いました。
すっごく歩かないといけない日や、女性らしいコーデのときだけでなく、女性らしさを残したかっこいいコーデをしたいときにもよく合います。
履きやすさについても「★5つ」でも足らないくらいピカイチなんで、もし私が踊れるなら踊るシーンにも履きたいくらいです!

ばなな 様( 132フラットモカコンビ

★★★★★

とても歩きやすいです。

インソールが足裏から離れることなくしっかり付いてきて、
土踏まずをしっかり支えてくれるので、とても歩きやすいです。
10kmほど歩きましたが、足が痛くなりませんでした。
見た目はホッソリ見えますが、履くと足の指に窮屈感がなくてとてもいいです。
写真で見るよりも実際はラメがとてもキラキラしていて、他にない感じでオシャレだと思います。
私は膝痛があって高いヒールの靴が履けないので、最近は運動靴ばかり履いていましたが、ようやく歩きやすいカジュアルな靴に出会うことができて大満足です。

ゆき 様( 132フラットモカパンチング

★★★★★

デザイン性と機能性の両立しています

外反母趾とタコに悩んでいて、足の指の付け根もすぐに痛くなり長時間外出する時はスニーカーばかりはいていたのですが、こちらは靴底や足裏にしっかりとクッション性があるのでスニーカーより疲れないし、足の裏やタコも痛くなりません。
白を持っているのですがどんな服装にも合わせやすいですしこのデザインは年齢問わずはけると思います。
写真で見るより実際に着用した時の方が素敵です。
春夏に履きたくて素足で履く前提で普段のスニーカーサイズより0.5センチ下のものにしたら正解でした。
(足の指が少し動く位の余裕があります。足がむくんでもきつくならないサイズ感でぴったり!)
かかとや足の甲にあたる部分の素材が柔らかいので長時間履いていても快適です。
靴の裏も滑りにくくなっているので安心。
シンプルなデザインの中に沢山の配慮が詰まっているので足にお悩みをお持ちの方はぜひ試してほしいです。
作りがしっかりしているので長く履けそうです。
ステキなお靴をありがとうございました。

yurie 様( 136コンフォートバックベルト

★★★★★

とても楽

仕事用に使っています。立ちっぱなしの事が多いので、帰る頃には足の痛みが辛い時もしばしば…。
外反母趾や足裏の痛みに悩まされ、靴選びにはいつも苦労していたのですが、この靴に出会えて本当に楽になりました。またリピートしたいと思います。

KEIKA 様( 136コンフォートミュール

★★★★★

昔からファンでした!

以前、バックベルト付きのサンダルタイプを愛用。もう擦り切れるまで履き潰しました。
なんてったって、クッションが気持ち良い!外反母趾なんですけど、長時間歩いても、立ってても疲れないし痛まない。ミュールなのに走れる!すっぽ抜ける心配がない。
もう文句なしです。春のハイキングとカメラ撮影用に今度はウォーキングシューズを検討しています。
ありがとうございました。

こころ 様( 126ウォーキングスニーカーコンビ

★★★★★

笑っちゃうくらい楽しくなるスニーカーです

手にしたときのヒールの高さがスニーカーっぽくないように感じたんですが、実際に履いて歩いてみると高さによる歩きにくさっていうのは全然ありませんでした。
ヒール高自体は4cmあるので履くと背が高くなったように感じますが、歩くと歩きにくさどころかコロンコロンと足が自然に前に出る感覚がすっごく楽しいです。
上手く説明できませんが、「地面との接地面は小さいのにその小さい一点でしっかりと地面を蹴ることができる」みたいな・・・・。
外反母趾が悩みでスニーカーでも母趾部分に痛みを感じたり、歩行が不安定になったりする私としては、こういう感覚はすごく新鮮で、すごく楽しく感じました。
最初は普通に歩いてたんですが気付くと笑い声をあげながら軽く走ってたくらいです。
スニーカーならではのカジュアルコーデから、大人カジュアルなコーデ、通勤時はスーツにもコーデできて大活躍の一足になってます!

白肌美子 様( 139スリッポン

★★★★★

「ラクチン」と「きちんと感」を両立!

アッパーがメッシュ素材の靴は初めてでした。
全体がゴムのように伸縮するレース素材は足全体を優しく包み込みます。
この圧迫感のなさは、まるで靴下の延長のよう!
ラクな履き心地なのに、脱いだ時の靴はビヨビヨにのびません。
ゆったりとした足入れでつま先部分にも余裕があります。
それでもデカ足に見えない細見えデザインです。
履き心地のラクチンとカジュアル過ぎないきちんと感を両立できます。
グレーは、かかと部分との色も違い、それがコンビデザインとなり、アクセントになっています。
春夏の淡いカラーのファッションにもグレーは合わせやすく、足元に抜け感も出せ、活躍しそうな1足です!

花♪ 様( 126母趾フィットウォーキング

★★★★★

若い方からシニアまで...母趾に悩む方へおすすめです!

歩く事が最近の趣味です♪
なのでウォーキングシューズには並々ならぬこだわりを持っているつもりです。
今回外反母趾の私が選んだのはアカイシさんの春の新商品母趾フィットウォーキングです!色はシャンパン...(他、ブラック有)サイズ23cmPC画面通りの春らしい上品な色がとても素敵です♪
履いた感じはアカイシさんの定番126ウォーキングシューズよりも母趾を優しく包み込み足全体が守られてるなって感じがゾクゾクしました!
それは肌に触れる足首を3次元パッドなるものでしっかりホールドされているから(スポンジ?)なので靴擦れなど起きないですね!...痛いのは本当に辛いですから...
また長時間歩くとどうしてもムレとか気になりますが吸汗・防臭機能でムレもクリアです!
インソールは取り外して手洗いが出来ますのでいつも清潔...
何気ない事だけど嬉しいですね^^。
私は23cmで調整なしピッタリでしたが同梱のスペーサーでサイズ感の調整が可能です。
外反母趾の足に合わせた設計だから歩いていて痛くないし締めつけもありません。
足指が変形している方でも負担なく楽に歩けますので行動範囲が広がりそうです
希望としてこちらの形でファスナーではなくマジックテープタイプがあれば尚着脱が簡単で嬉しいかもなんて思いました。

★一期一会 様( 407母趾フィットクロス

★★★★★

まったく痛くならない靴でした!

外反母趾に悩まされて10年。。。色んな靴を試してみました。
オーダーメードも6万円のを作ってもらってはいてみましたが、やはりダメでした。
このサンダルにすがりつく思いで購入しました。
朝から夜まではきっぱなしでも全く痛くならず、せっかくなのでもう1足購入してしまいました♪超お勧めです!!