外反母趾の靴選び タイプ別おすすめ外反母趾シューズ

  • 予備軍
  • 軽度
  • 重度

外反母趾のチェックポイント

あなたはいくつ該当しますか?
2つ以上に当てはまる方は、外反母趾かもしれません。

あなたはどのタイプ?

外反母趾は足裏の痛みから始まって、段々と進行していきます。

  • 外反母趾予備軍

    足の骨格(アーチ)が崩れることで、足裏の踵や人差し指の付け根あたりが痛くなります。

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  • 軽度の外反母趾

    次に、足の幅が少しずつ広がりながら、親指が曲がり始めます。
    この頃から、親指の付け根にコブのようなものができ、靴で圧迫されちょっと触るだけでも痛いことがあります。

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  • 重度の外反母趾

    さらに、症状が進行していくと、親指と人差し指が重なったり、裸足で歩いているときも、親指の関節に負担がかかり曲げるだけで痛むようになります。

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外反母趾の足に必要な靴とは

外反母趾にならない、
進行を防ぐためには
靴選びに
3つのポイントがあります。

\外反母趾のことをもっと知りたい方はこちら/

足のお悩み百科

外反母趾予備軍の方には

  • 01.足に負担が軽い幅広で ソフトな履き心地の靴

    外反母趾予備軍の方は、少し幅広気味な場合が多いため、つま先が圧迫しにくい「オブリークトゥ」のものなど、つま先にゆとりがある靴がおすすめです。
    また、ソフトな素材やクッション性が高いものも、足の負担を軽減できます。

  • 02.つま先の負担を軽減する ヒール高と荷重バランス

    前足部(足裏の足指付け根周辺)の負担を軽減するこが大切です。
    実際のヒール高が3cm程度までの靴を選び、前後の荷重バランスを理想値(50%ずつ)に近付けることで、外反母趾の原因となる開張足を予防できます。

軽度の外反母趾の方には

  • 01.崩れた横アーチを補正する アーチサポート機能

    横アーチ(足裏の足指付け根周辺のアーチ)をサポートするインソールで、足の骨格を正常な状態に戻し、外反母趾の原因となる開張足を防ぎます。

  • 02.歩くときに足指負担を軽く するつま先形状

    つま先が反り上がった形状のアウトソールによって、足指を曲げずに歩けるため、歩行時に負担が掛かりがちな母趾周辺をケアします。

重度の外反母趾の方には

  • 01.曲がった母趾をまっすぐに補正するインソール

    母趾外転筋をサポートするインソールが曲がった母趾をやさしく補正しながら、歩行時に母趾と足裏にかかる負担を軽減します。

  • 02.歩くときに足指負担を軽くするつま先形状

    つま先が反り上がった形状のアウトソールによって、足指を曲げずに歩けるため、歩行時に負担が掛かりがちな母趾周辺をケアします。

やっと外反母趾の靴に出会えました!!AKAISHIお客さまの声

  • ひどい外反母趾です。でもこのウォーキングシューズで13日間ヨーロッパの石畳を早足で歩き続けることが出来ました。
    (50代のお客さま)

  • 鉄道会社の健康ハイキングに参加し、9km歩いてきました。軽い外反母趾ですが、痛みもなく楽にあるけました。
    (60代のお客さま)

ゆうこ 様( 115スリングメッシュ

★★★★★

指は楽なのに足全体がしっかり支えられて歩きやすい。

体見た目が細見でとても足が楽とは思えませんが、足を入れてみると、指は楽なのに足全体がしっかり支えられて歩きやすい。ヒールも安定しています。画像の色からうける印象と、現物の色が同じです。

yurie 様( 136コンフォートバックベルト

★★★★★

とても楽

仕事用に使っています。立ちっぱなしの事が多いので、帰る頃には足の痛みが辛い時もしばしば…。
外反母趾や足裏の痛みに悩まされ、靴選びにはいつも苦労していたのですが、この靴に出会えて本当に楽になりました。またリピートしたいと思います。

こころ 様( 126ウォーキングスニーカーコンビ

★★★★★

笑っちゃうくらい楽しくなるスニーカーです

手にしたときのヒールの高さがスニーカーっぽくないように感じたんですが、実際に履いて歩いてみると高さによる歩きにくさっていうのは全然ありませんでした。
ヒール高自体は4cmあるので履くと背が高くなったように感じますが、歩くと歩きにくさどころかコロンコロンと足が自然に前に出る感覚がすっごく楽しいです。
上手く説明できませんが、「地面との接地面は小さいのにその小さい一点でしっかりと地面を蹴ることができる」みたいな・・・・。
外反母趾が悩みでスニーカーでも母趾部分に痛みを感じたり、歩行が不安定になったりする私としては、こういう感覚はすごく新鮮で、すごく楽しく感じました。
最初は普通に歩いてたんですが気付くと笑い声をあげながら軽く走ってたくらいです。
スニーカーならではのカジュアルコーデから、大人カジュアルなコーデ、通勤時はスーツにもコーデできて大活躍の一足になってます!

Y.T 様( 135レースアップコンビ

★★★★★

全く痛くなく歩行することができました

ひどい外反母趾に合う靴がなかなか無くて困っていました。そんな中、AKAISHIさんの靴を知り履いてみたところ、びっくりする位細所に渡って考えられており、全く痛くなく歩行することが出来ました。もっと早く知りたかったです。感動して思わず3足(社屋履き含)購入してしまいました。

ブチママ 様( 472レースアップオーソペディック

★★★★★

今までで最高です。

3Eサイズの開帳足で、足指の付け根近くの腹がとにかく痛くて、履く靴がなくて困っていました。これまでも様々な靴やインソールを試してきて、結局合わず、かなりの散財もしましたが、これは正解でした。どこにも痛みが出ずに、嬉しい限りです。昨日は結構長い時間立ち続けても大丈夫でした。底が厚いので、ちょっと背が高くなった気分もいい感じです。

K.T 様( 472プレーンベルトオーソペディック

★★★★★

やっと出会えた靴です

足に合う靴が見つからず、そのために歩くことが出来ず途方に暮れていた時、やっと出会えた靴でした。あきらめなくてよかった。履いていた靴をその場で捨てて、購入したばかりのAKAISHIの靴を履いて帰りました。帰り道では、足に水ぶくれができたり靴ずれで赤くなったりすることなく、本当に久しぶりに心地よく歩けました。同時に購入したサンダルも履く喜びを与えてくれます。

りーちゃん 様( 108クロッグ

★★★★★

見た目も機能もいい!

数年前から足底髄膜炎を抱えてます。
外履き、室内履き、職場用と全てアーチフィッターに変えてます。こちらは外履き用に。画像より断然実物の方が素敵です。また、クッションが柔らかくヒールも適度な高さで履いていて疲れませんし、足底髄膜炎を抱える自分には痛みを感じず気に入ってます。
職場の同僚からは、可愛い!と言われており、健康靴には見えないとのこと。同僚も足に悩みあり、こちらを検討しています!

さつまいも 様( 109クロッグ

★★★★★

驚く程柔らかいです

足を入れた瞬間、インソールの柔らかさに感動しました。
まるで卵を落としても割れないクッションの上を歩いているような感覚です。
甲の部分も柔らかい素材なので、足全体が本当に包まれているようです。
旧タイプの108クロッグはMサイズでしたが、今回の109クロッグの方が少し大きいのか、Sサイズでも履けました。
ベルトで調節することも出来るので、脱げる感じもなく、とても歩きやすいです。
姿勢も良くなる気がし、しばらく手放せそうもありまえん。
見た目もそこまで重たくないので、気軽に履けそうです。