外反母趾をあきらめない!タイプ別おすすめ外反母趾シューズ

  • 予備軍
  • 軽度
  • 重度

外反母趾のチェックポイント

あなたはいくつ該当しますか?
2つ以上に当てはまる方は、外反母趾かもしれません。

あなたはどのタイプ?

外反母趾は足裏の痛みから始まって、段々と進行していきます。

  • 外反母趾予備軍

    足の骨格(アーチ)が崩れることで、足裏の踵や人差し指の付け根あたりが痛くなります。

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  • 軽度の外反母趾

    次に、足の幅が少しずつ広がりながら、親指が曲がり始めます。
    この頃から、親指の付け根にコブのようなものができ、靴で圧迫されちょっと触るだけでも痛いことがあります。

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  • 重度の外反母趾

    さらに、症状が進行していくと、親指と人差し指が重なったり、裸足で歩いているときも、親指の関節に負担がかかり曲げるだけで痛むようになります。

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外反母趾の足に必要な靴とは

外反母趾にならない、
進行を防ぐためには
靴選びに
3つのポイントがあります。

\外反母趾のことをもっと知りたい方はこちら/

足のお悩み百科

外反母趾予備軍の方には

  • 01.足に負担が軽い幅広で ソフトな履き心地の靴

    外反母趾予備軍の方は、少し幅広気味な場合が多いため、つま先が圧迫しにくい「オブリークトゥ」のものなど、つま先にゆとりがある靴がおすすめです。
    また、ソフトな素材やクッション性が高いものも、足の負担を軽減できます。

  • 02.つま先の負担を軽減する ヒール高と荷重バランス

    前足部(足裏の足指付け根周辺)の負担を軽減するこが大切です。
    実際のヒール高が3cm程度までの靴を選び、前後の荷重バランスを理想値(50%ずつ)に近付けることで、外反母趾の原因となる開張足を予防できます。

軽度の外反母趾の方には

  • 01.崩れた横アーチを補正する アーチサポート機能

    横アーチ(足裏の足指付け根周辺のアーチ)をサポートするインソールで、足の骨格を正常な状態に戻し、外反母趾の原因となる開張足を防ぎます。

  • 02.歩くときに足指負担を軽く するつま先形状

    つま先が反り上がった形状のアウトソールによって、足指を曲げずに歩けるため、歩行時に負担が掛かりがちな母趾周辺をケアします。

重度の外反母趾の方には

  • 01.曲がった母趾をまっすぐに補正するインソール

    母趾外転筋をサポートするインソールが曲がった母趾をやさしく補正しながら、歩行時に母趾と足裏にかかる負担を軽減します。

  • 02.歩くときに足指負担を軽くするつま先形状

    つま先が反り上がった形状のアウトソールによって、足指を曲げずに歩けるため、歩行時に負担が掛かりがちな母趾周辺をケアします。

やっと外反母趾の靴に出会えました!!AKAISHIお客さまの声

  • ひどい外反母趾です、でもこのウォーキングシューズで13日感ヨーロッパの石畳を早足で歩き続けることが出来ました。
    (50代のお客さま)

  • 鉄道会社の健康ハイキングに参加し、9km歩いてきました。軽い外反母趾ですが、痛みもなく楽にあるけました。
    (60代のお客さま)

あきさん 様( 116ブーティコンビ

★★★★★

お気に入りのブーツ

昨年も116シリーズのブーツを購入しています。
昨年買ったブーツのあまりの履き心地の良さに感動して、今年も絶対買おうと決めていました!!
届いてから早速足を入れてみると、高さが6cmもあるのに安定感があり、やっぱり昨年同様に履き心地は抜群です!!!
長い距離を歩いても、まったく足が疲れずに、気持ち良くお出かけすることができました。
カラーは普段黒い色の靴が多いので、今回はグレーにしてみました。
優しいカラーでいつもと雰囲気が変わって友達にもその色いいね!と褒められました。
これからのこのブーツを履いて出かけるのが、とても楽しみです。

花♪ 様( 116ショートブーツスリット

★★★★★

見た目スッキリ♪優しいブーツ

今年のアカイシさんのショートブーツは
今までにない足に優しいブーツで。
ショートブーツと言えば116シリーズが人気です
そんなブーツにプラスαのスリットが入りました!
スリットがあるだけで見た目が優しいし...可愛いらしいんです♪
機能性も違ってきます。何と言っても足入れが楽!歩いていて
足首の締め付けが無くてストレスフリーです!
私はブラックを選びましたがシンプルなデザインにひとめぼれです...
そして細身のシルエット。外反母趾の足には少し心配でしたが、そんな心配はどこ吹く風!
足の指周りは余裕さえあるのです。もちろん母趾にも当たりません。
なので歩いていても痛さなんてありませんしヒール高が6cmなのにとても楽なんです!
そして一番嬉しいのは身長156cmの私が目線が高くなりモデルさん気分に♪
こちらのブーツはシンプルなので年齢も幅広く好まれそうです。
そして外反母趾の方に是非履いて頂きたいと思います

よねしお 様( 134ウェッジパンプススエード

★★★★★

外反母趾、足がデカい、パンプスが痛いを全て解消してくれました!

私の足は少しだけ「足の親指の骨が外側に曲がる」いわば外反母趾の傾向あり。
ヒールやパンプスを履くと足もすぐに痛くなりストレスを抱えていました。
それでも我慢してオシャレのためにと履いてきました。
サイズも足が大きくて24.5cmだと窮屈感があり、そういう時に限ってオシャレなパンプスは25cmはないので諦めていました。普段は楽なスニーカーばかり。
でもこちらの靴が救世主になってくれました。まず今年流行のバレーシューズっぽい私好みのラウンド型のつま先に一目惚れ!しかも安定したヒールだから子育て中(3歳)で抱っこもこれくらいなら安心!デザインもいいし、履き心地も抜群。
サイズも25cmでぴったりで買い物で1時間以上ショッピングモールを歩き回ったけど足も全く疲れないし痛くないです!初めて歩いた時はそのクッション性の強さに驚きましたが慣れたら全く問題なし!むしろ全く不快感はなし!
子供の入園式や卒園式でも履けそうな高級感もあるし普段使いでもかなり重宝しそうです。
羊革の靴なんて初めて。オーク色はデニムなどの普段コーデにも抜群でこれから長く使っていけそうで大満足です。

花♪ 様( 133パンプス

★★★★★

一足は欲しいプレーンな靴

外反母趾の私は痛くないパンプスなんてあるはずがないと諦めていました!
そして何度買い換えてきたことでしょう。アカイシさんに出会う前までは。
でも あったんですね^^こんなにも履いていて心地よいパンプスが。
この世に存在していた事に感動です!優しく包み込んでくれる足の感触。
外反母趾という事をも忘れさせてくれるなんて!
そして日本の靴職人さんの丁寧な仕事に匠の技を感じます。
冠婚葬祭は勿論ですが大切な何でもない場面でも利用したいと思っています♪

さくら 様( 133パンプスレイヤードベルト

★★★★★

足にうれしい

いつもパンプス選びで苦労しています。 アーチフィッターのパンプスとの出会いでパンプスやサンダル選びが楽しくなりました。パンプスでは足裏の痛みやカカトの痛み、指の痛みなど痛みという痛みを味わっていたのでアーチフィッターの履きやすさは本当にうれしいです。
133パンプスレイヤードベルトは丸っこいつま先ですが足はすっきり見えます。
オフィス用のパンプスとしても長時間履いても疲れにくくて、外出の多い日も助かっています。外周りの日は絶対コレです。
1日中履いても足がギューっと固まならいので「ああー早く脱ぎたーい」衝動もなくなりました。
夜の足の疲れもかなり軽減されました。翌朝も全然違います。
他のシリーズも購入したいです。
これから1足ずつAKAISHIのパンプスに変えていきたいです。

ひでりん 様( 603指圧

★★★★★

入退院を繰り返している母へのプレゼントに

体力が減った母は、歩くのがしんどいと言っていたので、少しでも楽にさせてあげたかったのでプレゼントしました。
母の感想は、「こんなスリッパはじめて!すごくフィットするし、気持ちいい。こんど入院するときは持って行かなきゃ。」とたいへん喜んでくれました。もっと早くあげればよかったです。
母も私も幅広・甲高なので、マジックテープ調節はありがたいですね。
アーチ部分もソフトな感じなので、初めて履くご年配の方にはやさしいと思います。

こころ 様( 132サイドゴアスエード

★★★★★

気軽に履きたくなるオシャレブーツです

くるぶしが隠れるくらいの丈が可愛らしいブーツでした。
同時期発売の「116ショートブーツスリット」と履き比べてみたんですが、同じブーツでも「132」の方が若干硬く感じました。
ただ足を入れてしまうと中は柔らかく感じましたし、履き口も足ぴったりにフィットするわけじゃなく、ゆとりのあるつくりになってるので硬さで痛いっていうことは全くありませんでした。
フラットブーツなのでカジュアルなんだけど野暮ったくない、サイドゴアのおかげで動きやすさもある。オシャレで活動的な一足に感じました。
スエードという素材感も季節感があって楽しめます!
ブーツの場合、脱ぎ履きがファスナーでできるほうが正直デザイン的には好きなんですが、
サイドゴアのほうが簡単に脱ぎ履きできるし、ストッキングなどを履いたときにうっかり引っかかって伝線なんてことがないので、個人的に機能性としてはサイドゴアのほうが上かなって思いました。

おかりな 様( 139パンプスクロスギャザー

★★★★★

外反母趾でも痛くない

外反母趾なので足に合うパンプスがなかなかありませんでしたが、たまたま友人に教えてもらい、このパンプスと出会うことができました。
このパンプスは母趾の部分にストレッチが効いているので、圧迫感がなく、外反母趾の私でも痛みを感じないで履くことができました。
それにデザインも素敵で母趾の部分が目立たないように考えられてデザインされています。
なかなかおしゃれで履き心地が良いパンプスには出会ったことがないので、
これはかなり重宝しそうです!!

シフォン 様( 142万能パンプス

★★★★★

【万能パンプス】この名前に惹かれて買ってしまいました!

最初は自分の足に合うか不安で恐る恐る履いてみたのですが、見事なフィット感に驚きました。
デザインもシンプルなので綺麗目な服装にも合わせやすく、また冠婚葬祭にも大活躍。まさに万能パンプスです。
本革なので足馴染みもよく、もっと早く出会いたかったです。
お値段が少し高いですが…それでも買って大満足です。

ru:ri 様( 142ショートブーツ

★★★★★

大切に履きたいブーツです

筒丈が短いので、流行のガウチョやロング丈のボトムスともとても相性が良いです^^
細部までとても丁寧に作られていて革がとても柔らかく滑らかで、お値段だけあると感じられました。
そして見た目でイメージしていたよりも軽いのにとてもびっくりしました。
しっかりしたブーツ=重い=疲れると思っていたのですがこのブーツはとても軽いので、長時間歩いても靴の重さを感じることがなくとても楽です。
またインソールの形がしっかりと足裏のアーチを支えてくれるので足裏が痛くなりやすい私ですが、それがないのが嬉しいです。
サイズ的には普段パンプスは21.5、スニーカーは22.0を選ぶことが多いのですがこちらのブーツはスクエアトゥで指先にゆとりがあるので22.0に付属しているスペーサーを入れてるとタイツでちょうど良いサイズでした。
靴下で履く場合はスペーサーなしで大丈夫な感じでした。
流行のない定番デザインなので、しっかりお手入れをして長く大切に履いていきたいと思います。

YoneShio 様( 142シューティ

★★★★★

究極の履きやすさ!1足は欲しかった上等な牛革靴

長年、外反母趾で甲高、おまけに足のサイズが大きいのが悩みだった私にとって牛革靴なんて絶対に足が痛くなって履けないと諦めていました。
でも、そんな悩みが全て解消された1足になっています。
最初はデザイン性がブーティーのようなお洒落な感じに一目惚れをしてしまいましたが、
実際に履いたらもう病みつき!今まで想像してた革のイメージが一変するくらい柔らかくてなめらかで、足の入り口も大きくて柔らかいので長時間履いてても圧迫感がなかったです。
初日にショッピングモールにお買い物しにウロウロ歩いた時も靴ズレもなくて快適。
見た目以上に反りがよくて柔らかい歩行ができました。
この秋、上質な革靴が一足欲しかったので大満足です。

かん太郎 様( 142パンプスベルト

★★★★★

華奢にみえる!

AKAISHIのヘビーユーザーです。
スクエアトゥのパンプスが出るということですごく楽しみにしていました!
かっちりしたタイプなので仕事・冠婚葬祭で使えますね。
本革の質感が高級感を醸し出してます。
つま先も痛くないし、ヒールのコツコツ音も気にならないし、私のために作ったの?!というくらいのフィット感。このパンプスの虜です。

Black-R 様( 142スリッポン

★★★★★

満足な一足

膝痛がある私は日頃フラットシューズしか履いていませんでした。
お呼ばれがある為、新たにパンプスを購入するにあたり問い合わせをして、それには親切に対応して頂きました。
膝に響いて履けない靴もあったので、恐る恐る足を入れてみました。
2歩3歩と歩いてみましたが、しっかりホールドされていながら、クッションの中に足を入れた様な感覚、最高の素材と作りの良さが瞬間にわかる物でした。
歩いても膝も痛くならず、足のどこにも違和感を感じることのない優しくすぐに馴染む事が出来るパンプスでした。
AKAISHIさんの靴は何足も履いていますが、一番納得できる最高の靴に出会えました。
お出かけ用の靴として大切に履きたいと思います。

yurie 様( 136コンフォートバックベルト

★★★★★

とても楽

仕事用に使っています。立ちっぱなしの事が多いので、帰る頃には足の痛みが辛い時もしばしば…。
外反母趾や足裏の痛みに悩まされ、靴選びにはいつも苦労していたのですが、この靴に出会えて本当に楽になりました。またリピートしたいと思います。

KEIKA 様( 136コンフォートミュール

★★★★★

昔からファンでした!

以前、バックベルト付きのサンダルタイプを愛用。もう擦り切れるまで履き潰しました。
なんてったって、クッションが気持ち良い!外反母趾なんですけど、長時間歩いても、立ってても疲れないし痛まない。ミュールなのに走れる!すっぽ抜ける心配がない。
もう文句なしです。春のハイキングとカメラ撮影用に今度はウォーキングシューズを検討しています。ありがとうございました。

花♪ 様( 126母趾フィットウォーキング

★★★★★

若い方からシニアまで...母趾に悩む方へおすすめです!

歩く事が最近の趣味です♪
なのでウォーキングシューズには並々ならぬこだわりを持っているつもりです。
今回外反母趾の私が選んだのはアカイシさんの春の新商品母趾フィットウォーキングです!色はシャンパン...(他、ブラック有)サイズ23cmPC画面通りの春らしい上品な色がとても素敵です♪
履いた感じはアカイシさんの定番126ウォーキングシューズよりも母趾を優しく包み込み足全体が守られてるなって感じがゾクゾクしました!
それは肌に触れる足首を3次元パッドなるものでしっかりホールドされているから(スポンジ?)なので靴擦れなど起きないですね!...痛いのは本当に辛いですから...
また長時間歩くとどうしてもムレとか気になりますが吸汗・防臭機能でムレもクリアです!
インソールは取り外して手洗いが出来ますのでいつも清潔...
何気ない事だけど嬉しいですね^^。
私は23cmで調整なしピッタリでしたが同梱のスペーサーでサイズ感の調整が可能です。
外反母趾の足に合わせた設計だから歩いていて痛くないし締めつけもありません。
足指が変形している方でも負担なく楽に歩けますので行動範囲が広がりそうです
希望としてこちらの形でファスナーではなくマジックテープタイプがあれば尚着脱が簡単で嬉しいかもなんて思いました。

さつまいも 様( 109クロッグ

★★★★★

驚く程柔らかいです

足を入れた瞬間、インソールの柔らかさに感動しました。
まるで卵を落としても割れないクッションの上を歩いているような感覚です。
甲の部分も柔らかい素材なので、足全体が本当に包まれているようです。
旧タイプの108クロッグはMサイズでしたが、今回の109クロッグの方が少し大きいのか、Sサイズでも履けました。
ベルトで調節することも出来るので、脱げる感じもなく、とても歩きやすいです。
姿勢も良くなる気がし、しばらく手放せそうもありまえん。
見た目もそこまで重たくないので、気軽に履けそうです。

マミー 様( 139スリッポン

★★★★★

履き口がゴムでできているからフィット感抜群♪

私は結構ひどい外反母趾です。
しかもパンプスが苦手でいつもパンプス選びには本当に苦労してるのですが、これは普通のパンプスとは違いました。
いつもは歩いていると親指の横の部分と小指の横が擦れて痛くなってきてしまうのですが、
これは少し広めなので痛くならずに歩けました。しかも履き口がゴムで伸びるので食い込んだりもせず、深いのでかかと脱げもなかったので安心して履けました。
音もコツコツとうるさくなく、このパンプスに出会えてよかったです!