記事一覧
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浮き指かも… と思ったら。その正しい理解と対策
【浮き指 基本編】 浮き指ってよくないの? 今回のテーマは浮き指。 読んで字のごとく、直立した時に地面と足指の間に空間がある、<指が浮いた状態>のことを言います... -
目的別・靴別のインソール選び
せっかく靴を買ったのに、踵脱げしそうで歩きにくい、フィット感が今ひとつ、足裏が疲れる…。 こんな時、インソールを入れて解決できたら良いのですが、うまくいかない... -
足がだるい・重い・火照るの正体
足がだるい、重い、火照って眠れない。どなたでもそんな経験があると思います。 この「だるい」や「火照る」は、足がどんな状態になっていることをいうのでしょうか。足... -
医療やスポーツで使われている足裏マッサージ7選
Go To TravelやGo To Eatで久しぶりに外出された方も多いと思います。長らく続いた自粛生活で体力や筋力が衰え、普段以上に足裏に疲れを感じている方も多いのでは? そ... -
withコロナの暮らしには「室内履き」が大切です!
withコロナの生活に、室内履きをおススメする理由についてお話ししたいと思います。 【1.くらしの変化、在宅時間が増えたこと】 新型コロナの影響で在宅勤務・テレワー... -
ウォーキングで「免疫力」はアップする?
新型コロナウイルスによる外出自粛やテレワークで、運動不足の話題が続いています。まだまだ気の抜けない状況の中、今回は運動不足による体力や免疫力の低下が気になる... -
靴の寿命と買い替えのタイミング
皆さん靴の買い替えどきをご存知ですか? 今回は靴の寿命や買い替えどき、また、靴の寿命を伸ばす方法などをご紹介したいと思います。 【なぜ買い替えが必要か / 靴の性... -
ハンマートウ 原因と予防
【3つの足指変形】 ハンマートウに代表される足指の変形は、「ハンマートウ」「クロウトウ」「マレットトウ」の3種類があります。 ハンマートウ 基節骨が伸びてしまい... -
あなたの足は本当に幅広・甲高?知っておきたい自分の足の特徴と、靴選びのコツ
【「幅広・甲高」だと思い込んでいませんか?】 「私の足は幅広・甲高だから」とよく聞きます。どうやら“日本人の足は幅広・甲高”というイメージが定着しているようです... -
「靴選び」より、『靴屋選び』が大切なワケ。
【Ⅰ.良い靴選びは良い靴屋選びから】 「靴屋選び」してますか? 良い靴屋さんの基準は、価格? 品揃え? 丁寧なフィッティング? いろいろあると思いますが、靴選びに...