変形性膝関節症・膝痛におすすめの靴

  • 変形性膝関節症・膝痛とは

    どんな痛み?

    立ち上がる時や歩き始めに膝が痛みますが、少し経つと治まります。症状が進むと痛む頻度が増え、階段の昇降など膝の曲げ伸ばしをすると痛みます。

    原因

    加齢による膝関節の軟骨の老化が原因とされていますが、肥満やO脚、膝に負担がかかる仕事等も原因とされています。

  • 変形性膝関節症・膝痛を靴でサポートするには

    ※専門医の診察を受けることをお勧めします。

    ポイント1

    O脚などによって膝関節の内側に負担がかかるため、これを緩和するために、踵の外側が高いインソールを使用して内側と外側の負担を平均化します。

    踵の外側が高いインソールで重心を内側へ誘導

    ポイント2

    歩幅を狭くしてリズミカルな歩行を心がける。

    痛みを緩和する歩き方

変形性膝関節症・膝痛に最適なおすすめモデル

O脚が原因である場合、O脚対策をして膝関節の負担を軽減します。踵の外側に高いインソールが入ったこちらの靴がおすすめです。

ほかにも変形性膝関節症・膝痛に対応した靴があります

変形性膝関節症におすすめの靴 の商品一覧

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