• 有痛性外脛骨とは

    どんな状態?

    内踝の前方あたりが出っ張って痛みます。靴を履くと、履き口に当たって痛みます。

    原因

    出っ張りは外脛骨で、20%程度の人にしかないです。この骨に付着する後脛骨筋に引っ張られることで付着部が炎症を起こし痛みます。成長期のスポーツ選手に多いです。

  • 有痛性外脛骨の痛みを靴で緩和するには

    ※専門医の診察を受けることをお勧めします。

    ポイント1

    縦アーチがサポートされているインソールを使用する。

    ポイント2

    外脛骨が履き靴に当たる場合は、スペーサーを入れ当たらないように調整する。

有痛性外脛骨におすすめの靴 の商品一覧

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