内反小趾におすすめの靴

  • 内反小趾とは

    どんな痛み?

    外反母趾とは反対に小趾が内側に曲がる。付け根の関節部分が靴に当たって痛いほか、ウオノメができたり、4趾(薬指)に爪が食い込んだりして痛みます。

    痛みが出る部位

    痛みの原因

    外反母趾と同様に、開張足の人が先の細い靴によって小趾に圧迫を受け、内側に曲がってしまいます。

  • 内反小趾を靴でサポートするには

    ※専門医の診察を受けることをお勧めします。

    ポイント1

    つま先がゆったりで小趾を圧迫しない。甲は紐やベルトで調整できる。

    紐やベルトで甲の調整が可能。ゆとりのあるスペース

    ポイント2

    アーチがサポートされているインソールで、小趾への圧迫を緩和する。

    横アーチをサポートするとアーチが上がり足幅が狭まる

    ポイント3

    ヒールは高くても4cmまでに。

    ヒールが高くなるにつれ靴の先端からの圧迫が増し、小趾の変形が進む

内反小趾に最適なおすすめモデル

ヒールが低く小趾が圧迫されず、アーチがサポートされているこちらの商品がおすすめです。

ほかにも内反小趾に対応した靴があります

内反小趾におすすめの靴 の商品一覧

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