外反母趾/内反小趾

外反母趾/内反小趾の原因と症状

  • 足裏の筋肉の弱った人が、ハイヒールや先の細い靴を履くことによって親指の付け根が小趾側に曲がり変形し(第1中足骨も内反する)、炎症や痛みを起こす場合がある。
  • 同時に小趾の変形(内反小趾)の発症も多い。
  • 足趾の付け根周辺にタコができやすくなる。

外反母趾・内反小趾の足に必要な靴は?

  • ヒールが低く、足裏の負担が軽いもの(理想は2.5〜3.0cm)
  • 横アーチをサポートする機能がある
  • 足指を動かせる程度、つま先にゆとりがあり親指を圧迫しない
【もっと詳しく】外反母趾の靴選び

外反母趾・内反小趾におすすめの靴 の商品一覧

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