むくみにおすすめの靴

  • むくみとは

    どんな状態?

    夕方になると足がパンパンになってだるい。指で押すと凹んでしばらく戻らない。

    原因

    ふくらはぎの筋肉の収縮が何らかの理由で働かなくなり、心臓に戻されるはずの血液が下腿に滞ってしまいます。長時間同じ姿勢での仕事、ふくらはぎの筋力の低下などが主な原因で起こります。

  • むくみを靴でサポートするには

    ポイント1

    蹴り出し動作をサポートするロッカーソールを使用することで、ふくらはぎの筋肉を使用する歩き方に。筋力に自信がなくても楽に歩けるため、長く歩くことができ、ふくらはぎの筋肉の収縮を促進します。

    蹴り出し動作をサポートするロッカーソールで歩くことで、ふくらはぎの筋肉を収縮させる

    ポイント2

    足部の圧により血流を助けるため、足裏全体に均等に圧がかかるインソールを使用する。

    足裏全体にフィットするインソール

むくみに最適なおすすめモデル

足趾の蹴り出し動作をサポートし、足裏のフィット感が高いこちらの靴がおすすめです。

ほかにもむくみに対応した靴があります

むくみにおすすめの靴 の商品一覧

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