むくみに配慮した靴
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むくみとは
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どんな状態?
夕方になると足がパンパンになってだるい。指で押すと凹んでしばらく戻らない。
原因
ふくらはぎの筋肉の収縮が何らかの理由で働かなくなり、心臓に戻されるはずの血液が下腿に滞ってしまいます。長時間同じ姿勢での仕事、ふくらはぎの筋力の低下などが主な原因で起こります。
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むくみを靴でサポートするには
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ポイント1
蹴り出し動作をサポートするロッカーソールを使用することで、ふくらはぎの筋肉を使用する歩き方に。筋力に自信がなくても楽に歩けるため、長く歩くことができ、ふくらはぎの筋肉の収縮を促進します。
ポイント2
足部の圧により血流を助けるため、足裏全体に均等に圧がかかるインソールを使用する。
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