むくみにおすすめの靴

むくみとは

どんな状態?

夕方になると足がパンパンになってだるい。指で押すと凹んでしばらく戻らない。

原因

ふくらはぎの筋肉の収縮が何らかの理由で働かなくなり、心臓に戻されるはずの血液が下腿に滞ってしまいます。長時間同じ姿勢での仕事、ふくらはぎの筋力の低下などが主な原因で起こります。
むくみを靴でサポートするには

ポイント1

蹴り出し動作をサポートするロッカーソールを使用することで、ふくらはぎの筋肉を使用する歩き方に。筋力に自信がなくても楽に歩けるため、長く歩くことができ、ふくらはぎの筋肉の収縮を促進します。

ポイント2

足部の圧により血流を助けるため、足裏全体に均等に圧がかかるインソールを使用する。